福祉委員会研修

１０月１３日（土）福祉委員会では、体力向上と、親善を兼ねて「ケアポートよしだ」で水中ウオーク

を行いました。　　１９歳から７２歳までの１９名の参加がありました。

西村縫製工場で働いている、中国の人も参加され、とても華やかで話もはずみ、.楽しいひとときを過ごしました。

また、中国の人は初めてプールに入る人もおられ喜んでおられました。

 　　　　　　　　　　　

水中でのストレッチ

 

 

水中での基本歩行



 

ヌードルを使用しての水中歩行

 

「川の流れのように」の曲に合わせての水中太極拳

 

 

この他、ビート版を使用しての水中歩行や２組に分かれ、ボールをビート版で波を起こして運ぶ

　リレー競争などをして楽しみました。最後にジグザーで体を温めプールでの研修を終わりました。

 

最後に温泉風呂に入り、心身ともリフレッシュして、昼食を食べながら交流して帰りました。